Même unis par tout l’amour possible, il est possible que vous ayez du mal à communiquer avec votre partenaire. Et si vous ne parliez tout simplement pas le même langage de l’amour ? Découvrez comment vous partagez votre affection et si l’être aimé a les mêmes codes.
Christian Richomme, psychanalyste et thérapeute à Paris Spécialiste dans les troubles de l’anxiété, les dépressions, les addictions et les troubles affectifs, reçoit de plus en plus de patients et de couple en mal d’amour et de communication. En s’appuyant sur le best-seller de Gary Chapman Les 5 langages de l’Amour, Christian Richomme détaille la théorie selon laquelle il existe cinq manières de manifester notre amour et d’en recevoir.
Chaque personne aurait ainsi son propre langage dominant (comme avec les langues étrangères, on peut en maitriser plusieurs !) et ce langage n’est pas forcément le même que notre partenaire, ce qui peut générer des incompréhensions et des conflits au sein du couple. Les connaitre, c’est donc mieux se comprendre et faire perdurer l’amour au sein du couple. Décryptage.
Aimer, être amoureux, se sentir aimé… Ce n’est pas la même chose ?
Quel mot et sentiment ambigu que l’amour ! Pour en parler, il existe de nombreux termes dans la langue française, entre être amoureux, aimer, se sentir aimé, avoir des sentiments… Dans les besoins primaires de l’homme, et ce dès les premiers mois de vie de bébé, le besoin de se sentir aimé est un besoin affectif fondamental.
Si le moment de la rencontre et de la naissance des sentiments, avec les fameux papillons dans le ventre pour certains, est un moment d’une grande intensité, il ne va répondre au besoin affectif humain que sur une courte durée. Il est donc nécessaire pour l’homme de sentir un amour durable et authentique, qui procède à la fois de la raison et de la volonté, et non d’un instinct.
Quels sont les 5 langages de l’amour ?
Cet amour plus profond et durable nécessite un certain travail d’empathie, d’écoute, de communication. Et non, être en couple, ce n’est pas que du bonheur, c’est également des efforts et de la discipline ! Dès l’enfance, nous avons tous un réservoir émotionnel qui attend d’être rempli d’amour. Selon ce que nous avons reçu comme amour de la part de nos parents, nos proches et nos premiers liens sociaux, il aura un mode d’emploi différent.
Par ailleurs, il a été identifié que ce qui a pu nous manquer dans l’enfance sera ce qui sera le plus nécessaire dans notre vie d’adulte. L’auteur a ainsi identifié plusieurs façons de remplir ce réservoir émotionnel, au nombre de 5, décryptés par Christian Richomme :
- Les paroles valorisantes
- Les moments de qualité
- Les cadeaux
- Les services rendus
- Le toucher physique
Les paroles valorisantes
“Cette robe te va très bien”, “Tu es beau”, “Félicitations pour ton projet au bureau, tu assures !”… Certaines personnes ont surtout besoin de ces compliments et remarques positives pour se sentir “plein” d’amour. En effet, ce sont de puissants communicateurs d’amour. Dans l’idéal, il sont utilisés sous forme d’affirmations simples et directes.
Mettre en valeur ce qui est positif plutôt que le négatif, amène une spirale vertueuse. “Encourager votre partenaire, c’est lui insuffler du courage car on manque tous de confiance et cela permet de l’aider à devenir meilleur”, détaille le spécialiste.
