Voici comment choisir son nettoyant et adopter les bons gestes pour purifier une peau à tendance acnéique sans fragiliser sa barrière cutanée.

Au premier bouton qui apparaît, le réflexe est souvent le même : on sort le nettoyant le plus asséchant de la salle de bains, on frotte vigoureusement et on multiplie les lavages dans l’espoir de venir à bout de ses imperfections.

Une stratégie compréhensible, mais qui risque pourtant de produire l’effet inverse, comme le rappellent les spécialistes interrogés par le magazine britannique Vogue. En effet, une peau à tendance acnéique n’a pas besoin d’être décapée pour retrouver un aspect plus net.

Pourquoi une peau à tendance acnéique ne doit pas être décapée ?

« L’acné ne signifie pas que votre peau est sale », insiste le Dr Irene Nuta. Les boutons sont en effet le résultat de plusieurs facteurs qui se combinent, comme un excès de sébum, des pores obstrués par les cellules mortes, des bactéries et l’inflammation. Les hormones et la génétique jouent également un rôle important.

Un nettoyant trop agressif ne règle donc pas le problème et peut même l’aggraver. En abîmant la barrière cutanée, il rend la peau plus fragile et plus réactive. Des rougeurs, des tiraillements ou des sensations d’inconfort peuvent alors apparaître.

Contrairement à une idée répandue, nettoyer son visage plus souvent ne permet pas nécessairement de faire disparaître les imperfections. Au contraire, des lavages trop fréquents peuvent accentuer l’irritation et perturber l’équilibre naturel de la peau.

L’objectif est donc de retirer les impuretés et l’excès de sébum sans fragiliser la peau. Une routine douce et régulière reste préférable à l’utilisation répétée de produits très asséchants.

Quel nettoyant choisir pour une peau à tendance acnéique ?

L’idéal serait de miser sur un nettoyant au pH doux, capable d’éliminer l’excès de sébum, les impuretés et les résidus de maquillage accumulés pendant la journée. Le produit doit nettoyer efficacement sans laisser une sensation de peau qui tire après le rinçage.

Du côté des actifs, l’acide salicylique est réputé pour aider à désincruster les pores et à limiter les points noirs. Cet ingrédient est souvent présent dans les soins destinés aux peaux grasses ou sujettes aux imperfections.

Toutefois, il convient de rester attentif à la réaction de sa peau. Les formules contenant des actifs exfoliants peuvent provoquer une sécheresse ou des irritations lorsqu’elles sont utilisées trop fréquemment.

Lorsque la peau est déjà sensibilisée, on peut aussi se tourner vers des formules crème enrichies en ingrédients apaisants comme l’avoine colloïdale, le squalane ou la glycérine.