LE RÉGIME DE BRIGITTE MACRON
En 7 juillet 2017, Gala révélait dans un article que Brigitte Macron privilégiait plutôt un régime sans graisses et constitué essentiellement de poisson et de fruits de mer. La première dame limite également sa consommation d’alcool ainsi que de viande.
Le régime sans graisse le plus connu est le régime crétois. Néanmoins, ce dernier constitue tout un art de vivre des habitants de Crète et du bassin méditerranéen autour d’une alimentation riche en fruits et légumes frais, céréales entières, poissons, haricots et huile d’olive. La mortalité et les risques de maladies cardiovasculaires de cette population est d’ailleurs plus faible que dans le reste du monde.