C’est une idée qui revient sans cesse sur les réseaux sociaux. Pourtant, le fameux “thigh gap” — cet espace entre les cuisses lorsqu’on se tient debout jambes serrées — reste inaccessible pour la majorité… et c’est parfaitement normal.
Un idéal minceur devenu viral… mais toxique
Depuis plusieurs années, le thigh gap est érigé comme un symbole de minceur, notamment sur TikTok, Instagram ou Pinterest. Des millions de publications proposent des “astuces” pour l’obtenir, renforçant l’illusion qu’il s’agit d’un objectif à atteindre. Cette tendance s’est amplifiée avec le retour de la “taille zéro” dans la mode, au prix d’une pression psychologique énorme sur les jeunes filles.
Pourtant, cet écart entre les cuisses n’a rien à voir avec la discipline alimentaire ou le sport. Il dépend avant tout de l’anatomie et de facteurs sur lesquels nous n’avons aucun contrôle.
Une question de squelette, pas d’effort
Le Dr Ross Perry, médecin généraliste interrogé par Women’s Health, rappelle que même les personnes très minces peuvent ne jamais présenter de thigh gap, car tout dépend de leur ossature. Plusieurs éléments entrent en compte : la largeur du bassin, la forme du fémur, l’orientation des cuisses ou encore l’implantation des muscles adducteurs.