Ainsi, deux femmes au même poids et avec le même taux de masse grasse peuvent avoir des silhouettes totalement différentes. Même les mannequins professionnels ne correspondent pas toujours à ce critère… sauf après retouches photo.
Une pression sociale dangereuse
Le problème, c’est que cette obsession pousse certaines adolescentes à réduire drastiquement leurs apports alimentaires ou à s’imposer des entraînements excessifs. Or, chercher à modifier son anatomie est voué à l’échec et peut mener à des troubles alimentaires, à une faible estime de soi et à de réelles souffrances psychologiques.
Face à cela, de plus en plus de voix s’élèvent — médecins, psychologues, influenceuses body positive — pour rappeler que la beauté n’est pas liée à un espace entre les cuisses, mais à la diversité des morphologies.
Aucune méthode fiable ne permet de l’obtenir
Contrairement à ce que promettent certains contenus en ligne, aucun régime ni programme sportif ne garantit l’apparition d’un thigh gap. La perte de graisse ne peut pas être localisée : elle dépend de facteurs hormonaux, génétiques et métaboliques. Chercher à “maigrir de l’intérieur des cuisses” relève donc de l’illusion.