Enfin, la fatigue pathologique est associée à une maladie. L’anémie, un trouble de la thyroïde, le diabète ou une infection peuvent notamment être concernés.

Dans cette situation, un diagnostic précis devient nécessaire.

Reconnaître le type de fatigue ressenti peut donc aider à orienter la recherche des causes. Une fatigue musculaire après un effort n’a pas la même signification qu’un épuisement permanent accompagné d’une perte de motivation.

Syndrome de fatigue chronique : quand l’épuisement devient durable

Le syndrome de fatigue chronique est aussi appelé encéphalomyélite myalgique. Il se caractérise par une fatigue extrême qui dure plus de six mois.

Cette fatigue ne s’explique pas par une activité physique inhabituelle. Elle touche plus souvent les femmes, particulièrement entre 25 et 40 ans, même si personne n’est à l’abri.

Surtout, le sommeil ne suffit pas à soulager cet épuisement. Les personnes concernées décrivent souvent une fatigue profonde après des efforts pourtant minimes.

Des douleurs musculaires peuvent également survenir. Des maux de tête, des difficultés de concentration ou une sensation de brouillard mental sont aussi possibles.

Le quotidien peut alors devenir difficile à organiser.

Des symptômes qui peuvent s’accumuler

Le syndrome peut notamment s’accompagner d’un sommeil non réparateur. Des douleurs articulaires ou musculaires sans inflammation peuvent également être présentes.

Certaines personnes rencontrent aussi des difficultés de mémoire et de concentration. Des maux de gorge ou des ganglions sensibles peuvent s’ajouter à ces symptômes.

Enfin, un malaise peut apparaître après un effort physique ou intellectuel. Cette réaction contribue parfois à compliquer encore davantage le quotidien.

Le diagnostic repose sur l’exclusion d’autres causes et sur la persistance de ces symptômes. Il n’existe pas de test unique, ce qui peut compliquer la prise en charge.

Une consultation médicale reste donc indispensable. Elle permet notamment d’écarter une anémie, une maladie auto-immune ou un trouble endocrinien.

Les causes possibles d’une grande fatigue

Une grande fatigue peut avoir des origines très variées. Les infections virales ou bactériennes peuvent notamment laisser derrière elles une asthénie prolongée.