Les bienfaits du baiser sur la santé

Le baiser est l’un des gestes les plus spontanés dans une relation amoureuse. Il permet d’exprimer son affection, son désir ou simplement sa tendresse envers son partenaire. Mais s’embrasser provoque également plusieurs réactions dans notre organisme.

Échange de bactéries, stimulation de nombreux muscles du visage ou encore libération de certaines hormones : un baiser passionné est loin d’être anodin. Plusieurs études scientifiques se sont d’ailleurs intéressées aux effets du baiser sur le corps et le bien-être.

Voici neuf effets étonnants associés au fait d’embrasser son partenaire.

1. Le baiser modifie temporairement la flore buccale

Un baiser avec la langue entraîne un échange particulièrement important de micro-organismes entre les deux partenaires.

Une étude publiée dans la revue Microbiome a estimé qu’un baiser intime d’environ dix secondes pouvait transférer près de 80 millions de bactéries.

Cela peut sembler impressionnant. Pourtant, notre bouche abrite naturellement des centaines d’espèces de bactéries qui constituent le microbiote buccal.

Les chercheurs ont également constaté que les couples qui s’embrassent fréquemment peuvent présenter des microbiotes salivaires plus similaires.

Cela ne signifie toutefois pas que l’échange de bactéries améliore automatiquement l’immunité. Certaines infections peuvent également être transmises par la salive. L’hygiène bucco-dentaire reste donc importante.

2. Un échange qui sollicite le système immunitaire

Notre système immunitaire est continuellement confronté aux micro-organismes présents dans notre environnement.

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Lors d’un baiser, les partenaires échangent une quantité importante de bactéries. L’organisme est donc exposé à des micro-organismes provenant d’une autre personne.

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Cependant, il serait excessif de présenter le baiser comme une méthode permettant de « booster » directement les défenses immunitaires.

Les effets du baiser sur la santé sont beaucoup plus complexes et dépendent notamment de l’état de santé des deux partenaires.

3. Embrasser fait travailler les muscles du visage

Un baiser passionné ne mobilise pas uniquement les lèvres.

De nombreux muscles du visage interviennent dans les mouvements réalisés lorsqu’on embrasse son partenaire. L’intensité et la durée du baiser déterminent évidemment l’importance de cette activité musculaire.

Il est parfois avancé qu’un baiser particulièrement intense pourrait solliciter plusieurs dizaines de muscles.

Peut-on pour autant parler d’un véritable traitement contre les rides ? Non. Aucune séance de baisers ne remplace les mécanismes naturels du vieillissement cutané ni les soins dermatologiques.

Néanmoins, embrasser constitue bien une activité musculaire du visage. Et contrairement à certains exercices, celle-ci est généralement beaucoup plus agréable à pratiquer.

4. Le baiser peut favoriser la bonne humeur

S’embrasser ne provoque pas seulement des sensations physiques.

Le cerveau participe lui aussi activement à ce moment. Le contact avec une personne aimée peut notamment influencer différents messagers chimiques associés au plaisir, à l’attachement et à la récompense.

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