Le sommeil devient alors plus difficile à trouver. Des réveils peuvent également survenir pendant la nuit.

Le gonflement peut limiter certaines positions

Le lymphœdème peut aussi limiter certains mouvements. Une jambe gonflée peut, par exemple, rendre plusieurs positions inconfortables au lit.

De même, un bras touché peut compliquer le sommeil sur le côté. La personne doit alors chercher une autre posture pour réduire son inconfort.

Cependant, trouver une position adaptée n’est pas toujours simple. Une posture confortable au moment du coucher peut devenir gênante quelques heures plus tard.

La personne peut donc avoir du mal à conserver une même position pendant toute la nuit. Cette situation peut perturber la continuité du sommeil.

À terme, des nuits régulièrement interrompues peuvent réduire la qualité du repos. La fatigue peut alors devenir plus présente pendant la journée.

Un impact également indirect sur les nuits

Le lymphœdème peut aussi influencer le sommeil de manière indirecte. Une gêne persistante pendant la journée peut notamment provoquer de la fatigue ou de l’irritabilité.

Ensuite, cette fatigue peut modifier les habitudes de sommeil. Un cercle difficile à gérer peut alors progressivement apparaître.

La personne peut également anticiper l’inconfort avant même de se coucher. Cette situation peut rendre le moment du coucher moins reposant.

Pour cette raison, la prise en charge du lymphœdème peut contribuer à améliorer le confort nocturne. Elle ne concerne donc pas seulement le gonflement visible.

Un professionnel de santé peut proposer différentes solutions selon la situation. Le traitement doit toutefois être adapté à chaque personne.

Une prise en charge adaptée du lymphœdème

Plusieurs approches peuvent faire partie de la prise en charge. Des soins de la peau peuvent notamment être recommandés.

Une compression adaptée peut également être proposée par le professionnel qui suit le lymphœdème. Des exercices peuvent aussi faire partie de la prise en charge.