La chanteuse britannique Samantha Fox a récemment dévoilé sur ses réseaux sociaux son incroyable perte de poids. Elle livre les secrets de son régime alimentaire à l’anglaise, le “Jane Plan”, qui l’a aidé à atteindre son but.
Sur son compte Instagram, la chanteuse Samantha Fox a fait une annonce qui la met en joie. Elle a finalement réussi à atteindre son objectif de perte de poids. Selon ses dires, elle se sent mieux que jamais dans son nouveau corps fin et athlétique.
Afin d’arriver à un tel résultat, elle dit avoir suivi un régime alimentaire à base de plats “sains et équilibrés”. Et même si son but est enfin achevé, elle indique poursuivre ses efforts pour se maintenir en bonne santé et garder la ligne “surtout en plein été”. Découvrez quel est ce mystérieux régime à l’origine de sa perte de poids dont elle est tellement fière !
Perte de poids : qu’est-ce que le régime Jane Plan ?
Le “Jane Plan” est un programme anglais destiné à la perte de poids. Il se constitue de plats pré-cuisinés dans une grande box, livrée directement chez les clients du programme tous les 28 jours. C’est un peu l’équivalent du programme Comme J’aime en France.
Il revendique une variété de plats sains avec des produits frais comme la jambalaya au poulet, la soupe de haricot ou le porridge à la vanille. Les calories pour une journée de plats du programme s’élèvent à 800 kcal.
Attention, ce programme de perte de poids n’est pas à la portée de tous. Sur le site officiel, il est indiqué que ce régime convient mieux aux “personnes qui manquent de temps (en cuisine ndlr) et recherchent une livraison de plats équilibrés”. Il est également souligné que ce régime n’est pas “pour ceux qui ont un petit budget” ni même ceux,“qui veulent être éduqués sur la nutrition et apprendre à cuisiner”.
Perte de poids : qu’est-ce qui a poussé Samantha Fox à suivre un régime Jane Plan ?
Dans une vidéo postée sur son compte Facebook, la chanteuse se confie auprès d’une femme qui suit également le régime Jane Plan. Elle révèle qu’elle a entamé son régime avec la marque depuis un bon moment. Cela remonte à la période de confinement en 2020, suite à la pandémie mondiale de la Covid-19. “Comme vous le savez, nous étions enfermés, et il était difficile de se procurer de la nourriture.
On passait donc notre temps à commander des plats”, informe-t-elle. “C’était devenu une routine à la maison, et ce train de vie m’a fait perdre ma motivation à rester en forme”, poursuit-elle. “Un jour, je naviguais sur internet tout en regardant un film Netflix et je suis tombée sur Jane Plan, c’est comme ça que tout a commencé”, termine la chanteuse.
Perte de poids : quels résultats Samantha Fox a-t-elle obtenus en suivant le régime Jane Plan ?
Selon la chanteuse, le régime Jane Plan est d’un grand bénéfice pour elle. Dans un post Instagram de la marque ,elle témoigne : “Je me sens plus légère et je suis beaucoup plus énergique durant mes spectacles. Lors de mes dernières vacances, j’ai eu confiance en moi dans mon nouveau bikini. Maintenant, je comprends mieux le contrôle des portions et comment faire des choix plus sains. Enfin, mes symptômes de ménopause sont moins présents au quotidien et je dors à merveille. J’ai retrouvé l’ancienne moi.”
