Avec les années, la peau perd progressivement de sa fermeté et de son épaisseur. Ce relâchement naturel se remarque sur le visage et le cou, mais aussi — et parfois même davantage — sur les mains. Une dermatologue révèle ses astuces pour conserver des mains douces, lumineuses et d’apparence plus jeune.
Avec le temps, la peau devient plus fine, plus sèche et plus sujette aux ridules et aux taches pigmentaires. Ces manifestations du vieillissement cutané peuvent toucher toutes les zones exposées : le visage, le décolleté, mais également les mains, qui se marquent souvent plus vite. La raison ? Une peau plus fine, une perte de graisse sous-cutanée plus visible et une exposition quasi permanente aux agressions extérieures. Les UV, en particulier, accélèrent la dégradation du collagène et favorisent l’apparition de taches brunes.
Si l’on sait déjà qu’il est essentiel de protéger ses mains lors de l’utilisation de produits ménagers et de les hydrater régulièrement avec des soins riches en acide hyaluronique ou en céramides, la dermatologue partage trois conseils professionnels pour ralentir les effets du temps.
Les gestes essentiels pour préserver la jeunesse des mains
Sur Instagram, la dermatologue Dr Neera Nathan, connue sous le nom @dermatologysurgeon, détaille les habitudes simples à intégrer dans son quotidien pour garder des mains belles et en bonne santé.
Appliquer de la crème solaire chaque jour
Selon elle, la protection solaire doit devenir un automatisme. Nos mains sont constamment exposées au soleil : lors de trajets en voiture, d’une promenade, d’un déjeuner en terrasse… Utiliser une crème solaire à large spectre aide à prévenir les taches, le vieillissement prématuré et la perte de fermeté. La spécialiste recommande même d’investir dans des gants ou mitaines anti-UV, un accessoire qui pourrait s’imposer durant les beaux jours.
Intégrer un soin au rétinol
Le rétinol n’est pas réservé aux soins du visage. Appliqué sur le dos des mains, il aide à réduire l’apparition des rides et des taches, tout en améliorant la texture de la peau. La Dr Nathan souligne que ce puissant antioxydant stimule le renouvellement cellulaire, renforce la barrière cutanée et offre un aspect plus lisse et repulpé.
Utiliser une crème très riche le soir
Le soir, place à la réparation. Avant de dormir, la dermatologue recommande d’appliquer une crème nourrissante, idéalement formulée avec de l’acide hyaluronique, du beurre végétal ou des huiles comme l’huile d’amande douce. Ce soin agit durant la nuit pour réhydrater en profondeur la peau et les ongles, apaiser les tiraillements et atténuer les signes visibles du vieillissement. Au réveil, les mains sont plus souples, douces et intensément nourries.
