Cette nutritionniste ne se lave qu’une fois par semaine pour des raisons de santé… et fait de vraies économies

Les débats autour de l’hygiène personnelle reviennent régulièrement dans l’espace public, souvent nourris par des clichés persistants. Pourtant, les habitudes des Français sont loin de correspondre à certaines idées reçues. L’histoire de cette femme, nutritionniste de profession, illustre parfaitement à quel point les pratiques peuvent varier, parfois pour des raisons bien plus sérieuses qu’un simple choix de confort ou d’économie.

Les Français et l’hygiène : une réputation exagérée

Il y a un an, une enquête menée par l’Ifop pour XloveCam, relayée notamment par La Dépêche, faisait le point sur les habitudes d’hygiène en Europe. Contrairement aux stéréotypes, les Français ne figurent pas parmi les moins assidus. Selon ce sondage, 73 % des Français déclarent prendre une douche chaque jour, un chiffre qui grimpe encore chez les femmes, dont près d’une sur cinq affirme se laver quotidiennement, voire davantage.

Ces données montrent que la douche quotidienne reste la norme pour une large majorité de la population. Toutefois, certaines personnes s’en écartent, non par négligence, mais pour des raisons bien précises.

Une douche par semaine à cause d’un problème médical

C’est le cas de Nikola Howard, une nutritionniste britannique dont le témoignage a récemment été repris par le journal Daily Mail. Contrairement à beaucoup, elle assume pleinement ses habitudes, même si elles peuvent surprendre. Elle explique ne prendre qu’une seule douche par semaine, une décision motivée avant tout par sa santé.

Souffrant de dermatite, une affection cutanée qui rend sa peau extrêmement sensible, Nikola Howard a longtemps subi des irritations sévères.

« Ma peau est si fragile qu’elle devenait extrêmement sèche et squameuse, avec de véritables pellicules corporelles », a-t-elle confié.

À l’époque, elle se douchait encore trois fois par semaine. Mais face à l’aggravation de ses symptômes, elle a progressivement réduit la fréquence, jusqu’à constater qu’une douche hebdomadaire suffisait à préserver l’équilibre de sa peau.

Plus de 100 euros économisés chaque année

Si cette décision est avant tout médicale, elle a eu un effet secondaire inattendu : des économies substantielles. Installée à Bexleyheath, au Royaume-Uni, la nutritionniste a réussi à réduire sa facture d’eau à 90 livres par an, soit un peu plus de 100 euros. Une somme non négligeable, surtout dans un contexte de hausse généralisée du coût de la vie.

Récompensée à plusieurs reprises pour son travail dans le domaine de la nutrition, Nikola Howard accompagne des femmes vers une alimentation plus saine et équilibrée. Son mode de vie, loin d’être irréfléchi, s’inscrit dans une démarche globale de respect du corps et de sobriété.

Moins de lessives, mais pas au détriment de l’hygiène

Sa réduction des dépenses ne s’arrête pas à la salle de bain. La machine à laver, elle aussi, est utilisée avec parcimonie : deux lessives par mois seulement. Pour autant, la nutritionniste tient à préciser qu’il ne s’agit pas d’un laisser-aller.