Il est courant d’avoir les pieds gonflés en fin de journée, notamment après avoir beaucoup marché. Toutefois, dans certains cas, une cause plus sérieuse peut être à l’origine de cet œdème.

L’œdème des membres inférieurs le soir est très fréquent. Il est généralement symétrique, modéré et diminue au repos, surtout lorsque les jambes sont surélevées.

“Ce gonflement touche essentiellement les pieds et les chevilles, surtout chez les adultes qui restent debout ou assis longtemps”, détaille le Dr Salloum.

La spécialiste cite notamment le travail debout, le travail de bureau ou encore les longs voyages. L’insuffisance veineuse et l’exposition à la chaleur peuvent également favoriser ce phénomène.

En effet, la chaleur provoque une dilatation des vaisseaux sanguins. L’angiologue précise toutefois que ce gonflement n’est généralement pas préoccupant.

C’est particulièrement le cas chez les personnes qui restent debout toute la journée ou qui marchent beaucoup.

Pourquoi ai-je les pieds gonflés le soir ?

L’une des causes les plus fréquentes consiste à rester debout toute la journée en piétinant. Dans cette situation, les muscles des jambes fonctionnent moins efficacement.

“L’appareil musculaire des jambes fonctionne moins bien, le sang stagne ainsi dans les jambes et provoque ce gonflement en fin de journée”, explique le Dr Salloum.

À l’inverse, rester longtemps immobile peut produire un phénomène similaire. Le manque de mouvement ralentit alors le retour veineux vers le cœur.

Ainsi, le gonflement peut progressivement s’accentuer au fil de la journée. La présence de varices peut également favoriser l’apparition d’un œdème au niveau des pieds.

L’insuffisance veineuse constitue une autre cause possible. Dans ce cas, certaines valves situées dans les veines ne remplissent plus correctement leur fonction.

“Dans ces veines, les valves qui permettent la remontée du sang au cœur ne fonctionnent plus. Alors le sang stagne dans les jambes et les pieds gonflent”, indique la spécialiste.

Certains médicaments peuvent faire gonfler les pieds

Cette cause est moins connue. Pourtant, certains médicaments peuvent provoquer un œdème des pieds en fin de journée.

“L’œdème des membres inférieurs est le premier effet secondaire des médicaments pour lutter contre l’hypertension artérielle de la classe thérapeutique des inhibiteurs calciques (exemple ercan, amlor)”, explique le Dr Salloum.

D’autres traitements sont également susceptibles d’être à l’origine de ces symptômes. C’est notamment le cas de certains anti-inflammatoires non stéroïdiens, aussi appelés AINS.

Les corticoïdes peuvent également être concernés. Enfin, certains antidépresseurs peuvent eux aussi provoquer ce type de gonflement.

Pieds gonflés : quelles sont les causes plus sérieuses ?

Dans certaines situations, des pieds gonflés peuvent être associés à une cause plus sérieuse. Cependant, la manière dont l’œdème apparaît peut apporter des indications.