Bonne nouvelle : le rhume de hanche est une affection bénigne et transitoire. Dans la majorité des cas, il guérit spontanément en une à deux semaines, sans laisser de séquelles. Chez certains patients, la récupération peut toutefois s’étendre jusqu’à trois semaines.
Le diagnostic repose sur un examen clinique associé le plus souvent à une échographie de la hanche, qui permet de visualiser l’épanchement synovial. L’objectif est surtout d’éliminer des pathologies plus graves aux symptômes proches, comme une arthrite infectieuse ou une ostéomyélite.
Une fois le diagnostic confirmé, le traitement vise essentiellement à soulager la douleur et favoriser la guérison, et repose sur plusieurs mesures :
- Le repos : indispensable pendant plusieurs jours. Il est conseillé de limiter les déplacements et de soulager l’articulation en restant allongé ou assis.
- Les médicaments : le paracétamol est généralement prescrit en première intention. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène, peuvent être proposés selon les cas.
- L’application de froid : la glace a un effet antalgique efficace. Appliquez une poche de glace enveloppée dans un linge sur la hanche pendant 15 minutes, 3 à 4 fois par jour.
- Les aides à la marche : lors de la reprise des déplacements, l’utilisation de béquilles peut soulager l’appui et éviter la douleur.
- Dans de rares situations, lorsque la douleur est très intense, une mise en traction de la hanche peut être envisagée en milieu hospitalier.
La reprise du sport et des activités physiques doit se faire uniquement après la disparition complète des symptômes. Enfin, il est important de savoir que des rechutes sont possibles, que ce soit sur la même hanche ou sur l’autre, même si elles restent peu fréquentes.
Sources
- Le rhume de hanche, Société française d’orthopédie pédiatrique, 2020
- Rhume de hanche : jusqu’où faut-il aller dans les examens complémentaires ?, revue Médecine & enfance, octobre 2011
- Rhume de hanche, Santé sur le Net, 21 janvier 2019
