La solution

Certaines supplémentations en vitamines C, E ou en sélénium ont été proposées, mais leur efficacité reste limitée selon les études. Certains spécialistes recommandent plutôt des traitements visant à renforcer les petits vaisseaux sanguins et à accélérer la disparition des hématomes. Une bonne hydratation de la peau ainsi qu’une protection contre les petits traumatismes du quotidien peuvent également limiter leur apparition.

Je prends de l’aspirine

L’aspirine est un médicament qui diminue l’agrégation des plaquettes sanguines. En empêchant le sang de coaguler aussi rapidement, elle augmente naturellement le risque de petits saignements sous la peau. Les anticoagulants prescrits dans certaines maladies cardiovasculaires produisent le même type d’effet.

Comment le reconnaître ?

Vous prenez peut-être ce traitement après une phlébite, une embolie pulmonaire, un infarctus ou pour prévenir certains accidents cardiovasculaires. Dans ce cas, quelques bleus supplémentaires peuvent apparaître au quotidien.

La solution

Si les ecchymoses deviennent particulièrement nombreuses ou s’accompagnent de saignements inhabituels, comme des gencives qui saignent facilement ou des saignements de nez répétés, il est indispensable d’en parler à votre médecin. En revanche, n’arrêtez jamais votre traitement sans avis médical, car il protège contre des complications potentiellement graves.

Je prends de la cortisone

Les traitements prolongés à base de corticoïdes peuvent fragiliser progressivement la peau et les petits capillaires sanguins. Résultat : la moindre pression ou le moindre choc peut laisser une marque visible.

Comment le reconnaître ?

Vous suivez un traitement de longue durée contre une maladie inflammatoire, respiratoire ou rhumatologique. Avec le temps, vous remarquez que votre peau devient plus fine et que les bleus apparaissent plus facilement.

La solution

Il n’est généralement pas possible d’interrompre un traitement indispensable. En revanche, si les effets secondaires deviennent importants, votre médecin pourra éventuellement adapter la prise en charge. Heureusement, un traitement de courte durée par corticoïdes provoque rarement ce type de problème.

Je souffre d’une maladie veineuse chronique

Certaines personnes pensent avoir de nombreux bleus alors qu’il s’agit en réalité de télangiectasies, ces petits vaisseaux rouges ou bleutés visibles sous la peau.

Comment le reconnaître ?

Contrairement à une ecchymose, ces petits vaisseaux s’éclaircissent lorsqu’on appuie dessus avec le doigt. Ils apparaissent principalement sur les jambes et peuvent être associés à une sensation de lourdeur, de chaleur ou de fatigue en fin de journée.